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  • [一周食谱]第​ 13 周 食 谱 2019-11-29

          星期 餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐番茄青菜蝴蝶面五香鹌鹑蛋烧麦红豆薏米粥玉米小窝头黄瓜炒蛋燕麦枸杞粥番茄肉酱意面鸡茸蘑菇粥紫薯...

  • [一周食谱]第​ 12 周 食 谱 2019-11-22

     第 12  周 食 谱      2019年 11 月 18 日——  11 月 22 日         星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐青菜羊肉粉丝汤     葱香小花卷 葱...

  • [一周食谱]第 11 周 食 谱2019-11-14

    第 11  周 食 谱      2018年 11 月 11  日—— 11  月 15  日           星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐番茄青菜肉丝面五香茶干 营养蔬...

  • [一周食谱]第10周 食 谱2019-11-14

    第10周 食 谱      2019年11月4日——11月8日           星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐麻酱花卷黄瓜炒蛋小米红薯粥葱油小饼炒海带丝绿豆...

  • [一周食谱]第9周 食 谱 2019-11-14

    第9周 食 谱      2019年10月28日——11月1日           星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐黑芝麻馒头番茄炒蛋金银粥三丁包(猪肉丁笋丁香菇...

  • [一周食谱]第 8 周 食 谱 2019-11-14

    第 8 周 食 谱      2019年 10 月 21日——  10 月25日           星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐玉米小窝头笋瓜炒蛋燕麦粥西红柿打卤面...


  • [一周食谱]第五周食谱2017-09-22

    2017年9月25日——9月30日 星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五星期六早餐 炸酱面五香茶鸡蛋蒸饺红豆粥紫米小馒头黄瓜西...

  • [一周食谱]第四周食谱2017-09-14

    2017年9月18日——9月22日 星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐 鸡蛋饼 红薯粥 羊肉青菜面五香茶叶蛋 扬州炒饭山药枸杞粥...

  • [一周食谱]第三周食谱2017-09-08

    2017年9月11日——9月15日 星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐小花卷番茄炒鸡蛋小米粥牛肉面黄金片鸡蛋豆腐卷五香鹌鹑蛋燕...

  • [一周食谱]第二周食谱2017-09-01

    2017年9月4日——9月8日 星期餐点星期一星期二星期三星期四星期五早餐 萝卜卷 鸡蛋羹南瓜粥双色蛋炒饭山药枸杞粥青菜鸡丝面(青...

  • [一周食谱]第一周食谱2017-08-29

    2017年8月30日——9月1日 星期餐点 星期三星期四星期五早餐​​鸡蛋饼醋炝苞菜杂粮粥早点​​香蕉午餐​​红烧肉冬瓜烧海米小白菜蛋汤午...

  • [一周食谱]第20周食谱2017-06-23

    第20周 食 谱 2017年6月26日—— 6月30日星 期餐 点星期一星期二星期三星期四星期五早餐葱油饼五香鹌鹑蛋小米粥鸡蛋豆腐卷青菜粥酱油炒饭豆浆素...

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